ヨガ教室の申し込みの手順をご案内します。
- ヨガ教室当日
ジムの受付にお越しください。
ジム会員にならなくてもご参加いただけます。
ヨガ教室を初めて体験の方、チケットご購入ご希望の方はレッスンが始まる10分前にはご来店下さい。
- レッスン
1時間のレッスンを受けていただきます。
1クラス3人までなので、分からないところは講師がしっかりサポートします。
必要な持ち物
- 動きやすい服装
- タオル
- あればバスタオル
- 水分
ヨガマットは無料貸し出ししておりますが、ご自身のを使われたい方はご持参いただいても結構です。
レッスン中は裸足で行います(冷えが気になる方は、指先があいた靴下を履かれる事をおすすめします)
更衣室は施設内1Fにございます
予約カレンダー
- リラックスヨガ
ゆったりした動きと呼吸で身体も心もリフレッシュ☆
ヨガの基本的な呼吸法とポーズを体験して頂くクラスです。
ポーズの難易度 ★ - しっかり動きたいときのヨガ
今日は身体を動かして汗をかきたい！気分の時に是非☆
ポーズの難易度 ★★ - 体幹を鍛えるヨガ
足腰や腹筋、背筋を鍛えながら少し難易度高めなポーズにチャレンジしていきます。
身体を鍛えたい、引き締めたい方におすすめです。
ポーズの難易度 ★★★
料金表
1 Lesson / 1回60分
4 Lesson / 1回60分
8 Lesson / 1回60分
※チケットの有効期限は4回、8回共にご購入から4ヶ月間です。
※初回ご利用日からご購入いただけます。
※返金不可